Sunday, October 10, 2010

Fwd: တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို ေရြးပါ






တစ္ခါတေလ သင္ဟာ တစ္ပါးသူရဲ႕ အထင္လဲြမႈကို ခံရတယ္။ ဒါကို မေျဖရွင္းခ်င္တဲ့အခါ တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို သင္ေရြးလိမ့္မယ္။ အစကတည္းက လူတိုင္းဟာ သင့္ကိုနားလည္သူေတြ မဟုတ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေလာကႀကီးကို ကိုယ့္ဒုကၡေတြ ေၾကာ္ညာစရာမလိုဘူးလို႔ သင္ထင္တယ္။

တစ္ခါတေလမွာ သင့္အခ်စ္ဆံုးသူေတြက သင့္အေပၚ သေဘာထားလဲြမယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မ်ဳိးမွာ သင္နာက်င္ခံစားရၿပီး မေျဖရွင္းခ်င္တဲ့အခါ တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို သင္ေရြးပါ။ ေလာကတစ္ခုလံုး သင့္ကို နားမလည္ခ်င္ေနပါေစ။ သင့္အခ်စ္ဆံုးသူက သင့္ကို နားလည္သင့္တယ္။ တကယ္လို႔ သူပါ သင့္ကို နားမလည္ခဲ့ရင္ ဘာမ်ားေျပာစရာ ရွိေတာ့မလဲ? ဒါေၾကာင့္ တစ္ခါတေလ စကားမေျပာခ်င္ေတာ့တဲ့အခါ မေျပာပါနဲ႔။ ေျပာဖန္မ်ားလည္း အရာမထင္ေတာ့တဲ့အခါ ဆိတ္ဆိတ္ေနျခင္းက အေကာင္းဆံုး ေျဖရွင္းနည္းျဖစ္လိမ့္မယ္။


တည္ၿငိမ္ျခင္းကို ေရြးပါ

လူ႔ဘဝရဲ႕ ေခ်ာက္ကမ္းပါးထဲ သင္ျပဳတ္က်သြားတဲ့အခ်ိန္ သင့္ေဘးမွာရွိတဲ့လူေတြက သင့္ကို စိတ္ဓာတ္ႀကံ့ခိုင္ဖို႔၊ ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ အားေပးလိမ့္မယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မ်ဳိးမွာ စိတ္ဓာတ္ႀကံ့ခိုင္ဖို႔ဆိုတာ မရွိမျဖစ္လိုအပ္ေပမယ့္ ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ဆိုတာ ခက္ခဲလိမ့္မယ္။ ဆံုးရႈံးျခင္းေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္ေနရခ်ိန္ ဘယ္သူကမွ ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ၾကမွာ မဟုတ္ဘူး။ ဒါေပမယ့္ အနည္းဆံုးေတာ့ တည္ၿငိမ္ရမယ္။ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ရဲ႕ ျပႆနာရဲ႕ အတိမ္အနက္ကို ၾကည့္ရမယ္။ ေျဖရွင္းရမယ္။ တည္ၿငိမ္ျခင္းဆိုတာ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းလဲ မဟုတ္သလို မေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းလဲ မဟုတ္ဘူး။

အတိတ္ထဲမွာ တဝဲမလည္ပါနဲ႔


လူ႔ဘဝဆိုတာ လမ္းခဲြေတြမ်ားတဲ့ အဆံုးမရွိလမ္းမႀကီးျဖစ္တယ္။ မျပတ္တဲ့ ေရြးခ်ယ္ျခင္းေတြနဲ႔ ခရီးဆက္ေနရတယ္။ ေန႔တိုင္းစားတဲ့ အစားအစာကို ေရြးခ်ယ္တာက သက္ေရာက္မႈ သိပ္မရွိေပမယ့္ အလုပ္အကိုင္၊ အိမ္ေထာင္ဖက္၊ အိမ္ေထာင္ျပဳ မျပဳ၊ ကေလးယူ မယူ စတဲ့ ေရြးခ်ယ္မႈတိုင္းက ဘဝတစ္ခုလံုးကို သက္ေရာက္ေစတယ္။ မတူတဲ့ေရြးခ်ယ္မႈက မတူတဲ့ဘဝကို တည္ေဆာက္ေပးတယ္။ ဘဝမွာ သည္းမခံႏိုင္အရာက လူ႔ဘဝကို အသစ္ျပန္စေစတဲ့ အခြင့္အေရး မရွိတာပဲ။

"တကယ္လို႔ အစတည္းက ဒီလိုေရြးခဲ့ရင္ အခုခ်ိန္မွာ ဒီလိုျဖစ္ေနမွာ မဟုတ္ဘူး"လို႔ ညည္းတြားမေနနဲ႔။ သင္ေရြးခ်ယ္တဲ့ ဘဝလမ္းခဲြတိုင္းမွာ အေကာင္းဆံုးဆိုတာ မရွိသလို အဆိုးဆံုးဆိုတာလည္း မရွိဘူး။ ေရြးခ်ယ္ခဲ့တဲ့လမ္းကို အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ သင္ေလွ်ာက္လွမ္းဖို႔ပဲ လိုတယ္။ ေျဖာင့္ျဖဴးေအာင္ ဖန္တီးဖို႔ပဲလိုတယ္။ ဒါမွ ေရြးခဲ့တဲ့လမ္း မွားတယ္လို႔ အတိတ္ထဲ သင္တဝဲလည္ေနေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူး။


ရိုးရွင္းတာကို လက္ကိုင္ထားပါ

စိတ္ရႈပ္စရာ ေတြးေတာမႈေတြက သင့္ဘဝကို ရႈပ္ေထြးေစသလိို လက္ရွိပစၥဳပန္မွာ သင္ အသက္ရွင္ေနထိုင္ေနေပမယ့္ အတိတ္ကို သင္တမ္းတေနတတ္တယ္။ ဒါမွမဟုတ္ အနာဂတ္အတြက္ ေတြးၿပီး စိုးရိမ္ပူပန္ေနတတ္တယ္။ အတိတ္ကို ပစၥဳပန္နဲ႕အနာဂတ္ထိ သယ္ေဆာင္လာတာဟာ သင့္ဘဝကို မသပ္ရပ္ေစဘူး။ ရႈပ္ေထြးေပြလိီေစတယ္။

ရိုးရွင္းျခင္းဆိုတာ တင့္တယ္ျခင္းျဖစ္တယ္။ ဥပမာ-- ရာသီဥတုအေျပာင္းအလဲြကို အေရျပားနဲ႔ ရိုးရိုးရွင္းရွင္း ခံယူမယ္။ မိုးရြာၿပီးစ ျမက္ရနံ႔ေတြကို ႏွာေခါင္းနဲ႔ ရိုးရိုးရွင္းရွင္း ရႈရႈိက္မယ္။ အေဝးက လွပတဲ့ရႈခင္းကို ပန္းခ်ီကားတစ္ခ်ပ္လို မ်က္လံုးနဲ႔ ရိုးရိုးရွင္းရွင္း အရသာခံမယ္။ ရိုးရွင္းျခင္းက ဒီေလာက္ လြယ္ကူပါတယ္။

ပစၥဳပန္မွာ ရိုးရိုးရွင္းရွင္းေနထိုင္မယ္။ ရိုးရိုးရွင္းရွင္းေနထိုင္ရင္ စိတ္ရႈပ္စရာေတြ ေတြးေတာဖို႔မလိုဘူး။ အတိတ္ကိုလည္း တမ္းတဖို႔မလိုဘူး။ အနာဂတ္အတြက္လည္း စိုးရိမ္ပူပန္စရာမလိုဘူး။ ရိုးရွင္းတာကို လက္ကိုင္ထားၿပီး ဘဝကို သက္ေတာင့္သက္သာ ျဖတ္သန္းႏိုင္ပါတယ္။


ခံစားခ်က္ကို အလဟသမျဖဳန္းနဲ႔

သင့္အေၾကာင္း လူေတြမဟုတ္မမွန္ေျပာလို႔ ဒီေန႔ သင္မေပ်ာ္ဘူး။ လူေတြနဲ႔လည္း သင္ရန္မျဖစ္ခ်င္လို႔ လူေတြနားက သင္ခြာခဲ့တယ္။ ခႏၶာကိုယ္သာ လူေတြဆီက သင္ခြာခဲ့ေပမယ့္ သင့္စိတ္က နာက်င္ျခင္းထဲကေန မခြာႏိုင္ခဲ့လို႔ ေတြးေလ သင္ေဒါသထြက္ေလျဖစ္မယ္။ ေဒါသျဖစ္ၿပီဆိုတာနဲ႔ တျခားအလုပ္ေပၚမွာ သင္အာရံုမစိုက္ႏိုင္ေတာ့ဘူး။ စိတ္ပါလက္ပါ သင္အလုပ္မလုပ္ႏိုင္ေတာ့ဘူး။ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ၿပီး အေရးပါတဲ့အရာေတြကို သင္လ်စ္လ်ဴရွဳမိတတ္တယ္။ သင့္စိတ္ကို သူတစ္ပါးရဲ႕အမွားေတြနဲ႔ လႊမ္းမိုးထားလို႔ျဖစ္တယ္္။

ခံစားခ်က္ကို အက်ယ္ခ်ဲ႕တာဟာ သင္ရဲ႕ျဖဳန္းတီးမႈျဖစ္တယ္။ အဆိုးဝါးဆံုး ျဖဳန္းတီးမႈျဖစ္တယ္။ ေဒါသထြက္ဖို႔ အားစိုက္ရတယ္။ ေဒါသထြက္ရင္ ခႏၶာကိုယ္ကို ထိတယ္၊ ခြန္အားဗလကို ထိတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ထက္ျမက္တဲ့သင္ဟာ ခံစားခ်က္ရဲ႕ အထိန္းအခ်ဳပ္ကို မခံရပါေစနဲ႔။ ေဒါသမထြက္ခင္ သင့္ကိုယ္သင္ "ခံစားခ်က္ကို အလဟသမျဖဳန္းနဲ႔" လို႔ ညင္ညင္သာသာ သတိေပးပါ။

အခ်ိန္ေကာင္းကို ဖမ္းဆုပ္ပါ

သင္ႀကိဳက္တဲ့ အကၤ်ီတစ္ထည္ကို ဝယ္ခဲ့ၿပီး မဝတ္ရက္ဘဲ ဗီရိုထဲ ဒီအတိုင္း သင္သိမ္းထားတယ္ ဆိုပါစို႔။ ကာလၾကာမွ အဲဒီအကၤ်ီကို ဝတ္ဖို႔ သင္သတိရခ်ိန္ အကၤ်ီဟာ ေခတ္ကုန္ေနၿပီဆိုတာကို သင္သတိထားမိလိမ့္မယ္။

အရသာရွိၿပီး လွပတဲ့ကိတ္မုန္႔တစ္တံုးကို ဝယ္ခဲ့ၿပီး မစားရက္ဘဲ ေရခဲေသတၱာထဲ သင္ထည့္ထားမိတယ္ ဆိုပါစို႔။ ကာလၾကာမွ ကိတ္မုန္႔စားဖို႔ သင္သတိရခ်ိန္ ကိတ္မုန္႔ဟာ ဒိတ္လြန္ေနၿပီဆိုတာကို သင္သတိထားမိလိမ့္မယ္။

ႏွစ္သက္ခ်ိန္မွာ မဝတ္လိုက္ရတဲ့ အကၤ်ီ၊ စားခ်င္တဲ့အခ်ိန္မွာ မစားလိုက္ရတဲ့ ကိတ္မုန္႔၊ ဆႏၵရွိတဲ့အခ်ိန္မွာ မလုပ္လိုက္ရတဲ့ အလုပ္ ... ဒါေတြဟာ ဝမ္းနည္းျခင္းေတြျဖစ္တယ္။

ဘဝမွာလည္း ဒိတ္လြန္ေန႔စဲြေတြရွိတယ္။ လုပ္ခ်င္တာကို အခ်ိန္မေႏွာင္းခင္ အရြယ္ေကာင္းခင္ လုပ္သင့္တယ္။ တကယ္လို႔ လုပ္ခ်င္တာကို စိတ္ထဲမွာပဲထားၿပီး အေကာင္အထည္ မေဖာ္ခဲ့ရင္ ေနာက္ဆံံုးရလဒ္က မဝတ္လိုက္ရတဲ့ အကၤ်ီလို၊ မစားလိုက္ရတဲ့ ကိတ္မုန္႔လို ေနာင္တနဲ႔ဝမ္းနည္းျခင္းေတြပဲ က်န္ခဲ့လိ္မ့္မယ္။

သင့္ကိုယ္သင္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ပါ။ ဘာပူေဆြး ဝမ္းနည္းစရာမွ ခ်န္မထားခဲ့ပါနဲ႔။

http://www.atlaspost.com/landmark-6479733.htm

ႏိုင္းႏိုင္းစေန ဘာသာျပန္သည္။



Å©§



Saturday, October 9, 2010

Fwd: for my lovely and naughty friends :)




*thanks for sending me song & poem to my friends*


 Most people walk in and out of your life, but only true friends leave
footprints in your heart.

ရာသီဥတုေတြ ေျပာင္းလဲေနသလိုပါပဲ။ လူ႔ဘ၀ဆိုတာလည္း ေဟာင္းလိုက္ သစ္လိုက္။
ဖုန္းစာအုပ္ကို ဖြင့္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ မေရမတြက္နိုင္ေအာင္ ပလူပ်ံေနတဲ့
ဖုန္းနံပါတ္ေတြ..ဘယ္ ဖုန္းနံပါတ္ကုိမ်ား စိတ္အားထက္သန္ျပီး
ေရးမွတ္ခဲ့မိလဲ... ဒီေန႔ထိ ဘယ္ဖုန္းနံပါတ္နဲ႔မ်ား အဆက္အသြယ္
အျမဲရွိခဲ့သလဲ... ကုိယ့္ကိုယ္ျပန္ ဆန္းစစ္ၾကည့္မိတယ္။

လူ႔ဘ၀ဆိုတာ ရထားတစ္စီးလိုပဲ... သြားတဲ့ ခရီးတစ္ေလ်ာက္မွာ လူေတြက
တက္လာၾကတယ္။ ဆင္းသြားၾကတယ္။ ေနရာသစ္၊ ပတ္၀န္းက်င္သစ္မွာ အိမ္သစ္၊
ရာသစ္ေတြနဲ႔ သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြအသစ္ေတြနဲ႔ ဆံုမယ္။ မိတ္ေဆြသစ္
ဖဲြ႔ဖို႔အတြက္ အခ်ိန္ေတြ ဘယ္ေလာက္ ေပးဆပ္ခဲ့ဖူးလဲ... မိတ္ေဆြေဟာင္းေတြနဲ႔
ဆက္သြယ္ဖို႔ အတြက္ အခ်ိန္ေတြ ဘယ္ေလာက္ ေပးဆပ္ခဲ့ဖူးလဲ... အခ်ိန္ေတြရဲ႕
အေျပာင္းအလဲၾကားမွာ ရွိရင္းစဲြ သူငယ္ခ်င္းေဟာင္းေတြနဲ႔ အဆက္အသြယ္ဟာ
တေျဖးေျဖးက်ဲလာခဲ့တယ္။

ညအခါ မိုးေကာင္းကင္ကို ေမာ့ၾကည့္လိုက္ရင္ ၾကယ္ေလးေတြဟာ တစ္စုတစ္စည္းထဲ
ရွိေနသလိုပဲ.. တကယ္တမ္းေတာ့ ၾကယ္ေတြဟာ တစ္ပြင့္နဲ႔ တစ္ပြင့္ အရမ္း
ေ၀းကြာၾကတယ္။ ပတ္၀န္းက်င္ကို ၾကည့္လိုက္ေတာ့ သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြေတြက
အမ်ားၾကီးပဲ။ ဒါေပမဲ့ စိတ္တူကိုယ္တူ ေပါင္းဖက္ၾကတဲ့ သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြ
ဘယ္နွစ္ေယာက္ရွိလဲဲ... ဘယ္နွစ္ေယာက္နဲ႔မ်ား အဆက္အသြယ္ အျမဲရွိလဲ...
နွစ္ေတြၾကာလာမွ အဆက္အသြယ္ နည္းခဲ့တဲ့ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္းေဟာင္းေတြ လူေလာက
ကေန တေျဖးေျဖး ထြက္ခြာ သြားမွန္းသတိျပဳမိတယ္။

လူေတြဟာ
အသက္(၂၀)မွာ အခ်စ္ကို ေမွ်ာ္လင့္ၾကတယ္။
အသက္(၃၀)မွာ လက္ထပ္ဖို႔ကို ေမွ်ာ္လင့္ၾကတယ္။
အသက္(၄၀)မွာ ေအာင္ျမင္မွုကို ေမွ်ာ္လင့္ၾကတယ္။
အသက္(၅၀)မွာ ၾကြယ္၀ဖို႔ကို ေမွ်ာ္လင့္ၾကတယ္။
အသက္(၆၀)မွာ ျပည့္စံုုဖို႔ကို ေမွ်ာ္လင့္ၾကတယ္။
အသက္(၇၀)မွာ က်န္းမာဖို႔ကို ေမွ်ာ္လင့္ၾကတယ္။
အသက္(၈၀)မွာ အိပ္လိုက္ျပီးရင္ ျပန္နိုးလာဖို႔ကို ေမွ်ာ္လင့္ၾကတယ္။

သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြေတြကို ဘယ္အခ်ိန္မွာ ေမွ်ာ္လင့္ၾကသလဲ... အကူအညီ
လိုအပ္မွ ေမွ်ာ္လင့္တတ္ၾကတယ္။










Fwd: ေႀကာင္ကေလး ရဲ႕ စိတ္ကူး (especially for All of My friends)




 

ေႀကာင္ကေလး ရဲ႕ စိတ္ကူး






ဘ၀ဆိုဟာ တိုတိုေလးလို႕ ထင္တာပဲေနာ္ … မ်က္စိတ္တမွိတ္စာအတြင္းမွာပဲ အရမ္းကို

တိုေတာင္းလြန္းပါတယ္ …






အဲဒီထဲမွာမွ ၿဖဴၿဖဴစင္စင္ေလးနဲ႕ စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာ ရွင္သန္ေနထိုင္သြားရရင္ ပိုေကာင္းတာေပါ႔ …

မဟုတ္ဘူးလား …






တစ္ခါတစ္ေလ ေပ်ာ္ရႊင္ႀကည္ႏူးမႈေတြ ခံစားရသလို …





နာက်င္၀မ္းနည္းမႈေတြလည္း ႀကံဳေတြ႕ရတဲ႕ အခ်ိန္ေတြလည္း မေရတြက္ႏိုင္ေအာင္ပဲ ရိွတတ္ႀကပါတယ္





တစ္ခါတစ္ေလ မွာ ႀကံဳလာရမယ္႕ စိတ္ပ်က္စရာေတြကိုလည္း ႀကံ႕ႀကံ႕ခံရင္းေပါ႔ …







အႏိုင္က်င္႕ခံရတာေတြလဲ ရိွလာမွာပါပဲ …






ဘယ္လိုမွ မတတ္ႏိုင္ေပမယ္႕ … အဲလို အခ်ိန္တိုင္း … အားတင္းေနႏိုင္ဖို႕ အေရးႀကီးတယ္ …






ဒါေပမယ္႕လည္း လိုအပ္လာမယ္ဆိုရင္ အၿမဲတမ္းငံု႕ခံမေနတတ္တဲ႕ … ရဲရင္႕တဲ႕စိတ္ထားေလးလဲ

ရိွဖို႕လိုအပ္တယ္ …






သူမ်ားေၿခာက္တိုင္း မေႀကာက္တတ္ေအာင္လဲ ေလ႕က်င္႕ထားရမယ္ … ဒါမွ လူညံ႕စာရင္းမ၀င္မွာေလ …






ဘယ္လိုအခ်ိန္ … ဘယ္လိုေနရာမွာပဲ ၿဖစ္ၿဖစ္ ဘယ္သူနဲ႕ၿဖစ္ၿဖစ္ ရဲ၀ံ႕စြာ ယွဥ္ၿပိဳင္ႏိုင္ရမယ္ …






ဒါေပမယ္႕လည္း တစ္ခါတစ္ေလေတာ႕ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္က ႏိုင္ထက္စီးနင္း

လုပ္လိုစိတ္ေတြေပၚလာတတ္တယ္ …






အဲဒါေတြကို သာယာမေနဘဲ ရွက္တတ္တဲ႕စိတ္ေလးရိွရတယ္ …






ဘာမဟုတ္တာတဲ႕ကိစၥေလးတစ္ခုဟာ တစ္ခ်ိဳ႕ေတြအတြက္ အဆိုးၿမင္ၿပီး စိတ္ညစ္စရာၿဖစ္ေနေပမယ္႕ …




တစ္ခ်ိဳ႕အတြက္ကေတာ႕ အေကာင္းၿမင္ၿပီး ရယ္ေမာေပ်ာ္ရႊင္ေနရတာေတြ ရိွတတ္တယ္ …

အဲလိုလူမ်ိဳးေတြဟာ ... စိတ္ခ်မ္းသာႀကတယ္ ...



ၿပီးေတာ႕ ပါးနပ္လွ်င္ၿမန္မႈ ဆိုတာလည္း ေနရာတိုင္းမွာ အသံုး၀င္ပါတယ္ …






စူးစမ္းလိုစိတ္ …





စြန္႕စားလိုစိတ္ေတြ ရိွတာလည္း ေကာင္းတာေပါ႔ …





ဒါေပမယ္႕ … အတတ္လြန္သြားရင္လဲ ဒုကၡေရာက္ေရာ …






ကိုယ္နဲ႕လိုက္ဖက္မွလည္း ႀကည္႕လို႕ေကာင္းတယ္ေလ …





ဘယ္ေနရာမဆို အတိုင္းအတာ နဲ႕ပဲ ေကာင္းတယ္ … နည္းနည္းေလးလြန္သြားရင္လည္း

ေၿခေခ်ာ္လက္ေခ်ာ္ ၿပဳတ္က်တတ္တယ္ …





ေနရာတိုင္းမွာ သတိရိွတာ ေကာင္းတာေပါ႔ … သတိဆိုတာ ပိုတယ္မရိွတဲ႕ …






အေကာင္းဆံုး ဘ၀ တစ္ခုကိုပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ ဖို႕ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးေကာင္းဖို႕လည္း လိုအပ္တယ္ …





အၿဖဴ အမဲ မေရြး … သာတူညီမွ်တဲ႕ စိတ္ထားနဲ႕ ပြင္႕လင္းေဖာ္ေရြတတ္ရတယ္ …






ဒါမွလည္းး ဘ၀ရဲ႕ အေဖာ္မြန္ေကာင္းေတြကို ပိုင္ဆိုင္ရမွာေပါ႔ …






အတတ္ႏိုင္ဆံုးေတာ႕ ၿပံဳးၿပံဳးေလးေန … အၿပံဳးဆိုတာ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးမွာ အဓိကအက်ဆံုး

ေပါင္းကူးတံတားပဲတဲ႕ …






ရယ္စရာ ရိွရင္ အားပါးတရရယ္ေမာလိုက္ … ရယ္ေမာၿခင္းသည္အသက္ကို ပိုရွည္ေစ၏ ဆိုပဲ …






တစ္ခါတစ္ေလ အရင္းႏွီးဆံုးလူက ကိုယ္႕ကိုေရာင္းစားလိုက္သလို အၿဖစ္မ်ိဳးေတြလည္း ႀကံဳရတတ္တယ္ …





အဲဒီလို ေဒါသထြက္စရာေတြႀကံဳလာရင္လည္း … အတတ္ႏိုင္ဆံုးေတာ႕ သည္းခံႀကည္႕ေပါ႔ …

သည္းမခံႏိုင္ရင္ေတာ႕ ဘယ္သူမွမရိွတဲ႕ေနရာ မွာ ေပါက္ကြဲလိုက္တာ အေကာင္းဆံုးပဲ






တစ္ခါတစ္ေလ ဘာအေႀကာင္းၿပခ်က္မွမရွိပဲနဲ႕ အသားလြတ္စိတ္ဓါတ္က်ေနတာ မ်ိဳးလည္း ရိွတတ္တယ္






တစ္ေယာက္တည္း အထီးက်န္ၿပီး ေငါင္ေနခ်ိန္ေတြေပါ႔ …






အဲလိုအခါမ်ိဳးေတြမွာ စိတ္ကို Relax လုပ္ေပးရတယ္ …






အားငယ္စရာေတြပဲ ေတြးမေနပဲ … ေပါ႕ေပါ႔ပါးပါး ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ေနတတ္မွ …






ႏွစ္ၿခိဳက္စြာ အိပ္စက္အနားယူၿခင္းဟာလည္း … စိတ္ကိုေပါ႔ပါးလန္းဆန္းေစတယ္ …






ဘယ္လိုပံုစံပဲၿဖစ္ၿဖစ္ေပါ႔ … ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေနဖို႕ပဲ လိုတယ္ …






ေနာက္ၿပီး ေတာ႕ ဘ၀မွာ မရိွမၿဖစ္လိုအပ္တာ ေမတၱာတရားပဲ … ၅၂၈ ေမတၱာေရာ …






၁၅၀၀ ဆိုတ႕ဲ ခ်စ္ၿခင္းေမတၱာေရာေပါ႔ …






ဒါမွလည္း ေနေပ်ာ္စရာ ေကာင္းတဲ႕ ဘ၀ကို ပိုင္ဆိုင္ရမွာေလ …






တစ္ဦးနဲ႕ တစ္ဦး ဆက္ဆံေရးမွာ အဓိကက်တာကေတာ႕ နားလည္မႈဆိုတာပါပဲ …






ရင္ဖြင္႕တိုင္ပင္ေဖာ္ သူငယ္ခ်င္းေကာင္းဆိုတာ ကေတာ႕ မရိွမၿဖစ္ပါပဲ …စစ္မွန္တဲ႕ သူငယ္ခ်င္းဟာ

ဘုရားသခင္က ေပးတဲ႕ လက္ေဆာင္ပါတဲ႕ ...





သူငယ္ခ်င္းအားလံုးး ၿဖဴစင္တဲ႕ သန္႕ရွင္းတဲ႕စိတ္ထားေလးနဲ႕ … ေပ်ာ္ရႊင္တဲ႕ဘ၀ေလး

ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါေစလို႕ ေတာင္းဆုၿပဳရင္း …










အိပ္မက္လွလွေလးေတြ ပိုင္ဆိုင္ခ်င္တယ္ ... စိတ္ကူးလွလွေလးေတြနဲ႕ေပါ႔ ...




ေပ်ာ္ရႊင္လန္းဆန္းပါေစေနာ္ … သူငယ္ခ်င္း










--
Kyawt Kyawt


Fwd: [အလင္းေစတမန္:6297] ခဝဲၿခံ က မ်က္မျမင္ေတြ အတြက္ သင့္မ်က္လံုး ကို ေခတၱ ငွားေပးလုိက္ ပါလား






ျမန္မာျပည္သား မ်ားဟာ အလွဴ အတန္း ရက္ေရာ တာကေတာ့ ထင္ရွား ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္
ထူးဆန္းတဲ့ အလွဴ ဒါန တစ္ခု အေၾကာင္း ေျပာျပပါ ရေစ။ အဲဒီ အလွဴက ေငြကုန္ေၾကး
က်လည္း မရွိဘူး။ ကိုယ့္ရဲ႕ အားလပ္ ခ်ိန္မွာ တတ္ႏုိင္ သမွ်ေလး လုပ္သြား
ေပး႐ံုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အခ်ိန္ ကေလး နည္းနည္းေလး ေပးဖို႔ပဲ လုိအပ္ တာပါ။ အဲဒီ
အလွဴ ကေတာ့ ရန္ကုန္၊ မ်က္မျမင္ေက်ာင္း (ခဝဲၿခံ) က မ်က္မျမင္ေတြ အတြက္ အသံ
အလွဴဒါနပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ရန္ကုန္၊ မ်က္မျမင္ေက်ာင္း (ခဝဲၿခံ) မွာ ဒီႏွစ္
မူလတန္း ကေန အထက္တန္း အဆင့္ အထိ ေက်ာင္းသားေပါင္း (၇၉) ဦး၊ အသက္ေမြး
ဝမ္းေက်ာင္း လက္မႈ ပညာ သင္ၾကား ေနတဲ့ ေက်ာင္းသား (၇၉) ဦး ရွိပါတယ္။ အဲဒီ
မ်က္မျမင္ ေက်ာင္းသား ေတြကို စာဖတ္ ႏုိင္ေအာင္လို႔ စီမံထားတဲ့ မ်က္မျမင္
စာအုပ္ ဆုိတာေတြက ရွိေပမဲ့ စာအုပ္ေတြက အထူႀကီး ေတြပါ။ လံုးခ်င္း ဝတၳဳေတြလို
စာအုပ္ မ်ိဳးေတြ ဆုိေတာ့ မ်က္မျမင္ စာအုပ္ ထုထ္ဖုိ႔ အခက္ အခဲေတြ
ရွိေနပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ စကားေျပာ စာအုပ္ (Talking Book) အျဖစ္နဲ႔ ထုတ္ေဝဖို႔
စီစဥ္ထား ပါတယ္။

လစဥ္ထုတ္ မဂၢဇင္းေတြ၊ စာေစာင္ေတြ၊ သုတရသ စာအုပ္ေတြ မ်က္မျမင္ ေက်ာင္းသားေတြ အတြက္ Talking Book အျဖစ္ ေျပာင္းလဲ ထုတ္ေပးေနၿပီ
ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီလုိ Talking Book ေတြ ထုတ္ေပး ေနတဲ့ ေနရာမွာ ေက်ာင္းရွိ
ဝန္ထမ္း အင္အားနဲ႔ မလံုေလာက္တဲ့ အတြက္ အသံ အလွဴရွင္ေတြ ဖိတ္ေခၚေန ပါတယ္။
အသံ လွဴခ်င္သူမ်ား အေနနဲ႔ ကိုယ္ေပး ႏုိင္တဲ့ အခ်ိန္ေပၚမွာ မူတည္ၿပီး
မ်က္မျမင္ ေက်ာင္းမွာ ရွိတဲ့ အသံသြင္း ခန္းမမွာ သြားေရာက္ၿပီး အသံဒါန
ျပဳႏုိင္ၾကပါတယ္။

Talking Book ေျပာင္းလဲေပး ရမယ့္ စာအုပ္ ေတြလည္း မ်က္မျမင္ ေက်ာင္းမွာ အဆင္သင့္ ရွိေနၿပီး သားပါ။ အသံ အလွဴရွင္က
ကိုယ္တတ္ႏုိင္တဲ့ အခ်ိန္ေပၚ မူတည္ၿပီး ေဆာင္းပါး တစ္ပုဒ္ခ်င္း၊ ဝတၳဳ
တစ္ပုဒ္ခ်င္းက စၿပီး လံုးခ်င္း စာအုပ္ေတြ အထိ ဖတ္ေပးႏိုင္ ၾကပါတယ္။
မ်က္မျမင္ေက်ာင္းကို မသြားေရာက္ႏုိင္တဲ့ အလွဴရွင္ေတြ အေနနဲ႔ မိမိ
အစီအစဥ္ျဖင့္ သြင္းၿပီး အသံဖုိင္ ကိုလည္း လွဴဒါန္းႏိုင္ ၾကပါတယ္။

အဲဒီလို အသံသြင္းၿပီး လွဴမယ္ ဆုိရင္ေတာ့ အသံ အရည္ အေသြး ေကာင္းမြန္ဖုိ႔ကို
ဂ႐ုစိုက္ ၾကရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး ကိုယ့္ မ်က္လံုးနဲ႔ ဖတ္ၿပီး
မျမင္ရတဲ့ သူေတြ အတြက္ အသံ ဒါနကို ျပဳခ်င္တယ္။ အေသးစိတ္ အေၾကာင္းအရာကို
သိခ်င္တယ္ ဆုိရင္ ရန္ကုန္ မ်က္မျမင္ေက်ာင္း (ခဝဲၿခံ) ၊ အမွတ္ (၁၆၅)
ဗဟိုလမ္း၊ (၂) ရပ္ကြက္ ၊ မရမ္းကုန္းၿမိဳ႕နယ္၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၊ ဖုန္း
(ဝ၁-၆၆၁၆၈၉ ၊ ၆၆၂ဝ၃၄)၊ Email: mcfb@mptmail.net.mm သို႔ ဆက္သြယ္
စံုစမ္းႏိုင္ ၿပီး ခဝဲၿခံ မ်က္မျမင္ေက်ာင္း၏ ဝက္ဘ္ဆုိက္ www.mcfblind.com တြင္လည္း ၾကည့္ရွု ႏုိင္ေၾကာင္း သိရွိရ ပါသည္။



--
KG....
www.groups.google.com/group/a_lin_say_ta_mum


--
အလင္းေစတမန္ မွ ျဖစ္ပါသည္။
 
သင္ယခု စာကိုသင္ရရွိေနျခင္းမွာ သင္သည္ အလင္းေစတမန္ ၏ အဖြဲ႔၀င္ တစ္ေယာက္ျဖစ္ေန၍ ျဖစ္သည္။ သို႔မဟုတ္ပါက တဆင့္ေပးပို႔သူထံမွ ရ႐ွိျခင္းျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။
 
အဖြဲ႔၀င္ တစ္ေယာက္အေနျဖင့္ အလင္းေစတမန္သို႔ စာမ်ား ပို႔လိုပါက a_lin_say_ta_mum@googlegroups.com သို႔ ေပးပို႔ ႏိုင္ပါသည္။ အဖြဲ႔ ၀င္ အားလံုးဆီသို႔ ေရာက္ရွိပါမည္။
 
ေပးပို႔ေသာ post မ်ားကို အလင္းေစတမန္မွ Admin မ်ားက ဖတ္႐ႈျပီး သင့္ေတာ္ပါက post ခြင့္ျပဳေပးလ်က္ရွိပါသည္။
 
သင္ အလင္းေစတမန္ အဖြဲ႔ မွ စာမ်ားကို ရရွိရန္ ဆႏၵမရွိပါက a_lin_say_ta_mum+unsubscribe@googlegroups.com
သို႔ mail ပို႔ႏိုင္ပါသည္။ သင့္အား အဖြဲ႔မွ စြန္႔ခြာခြင့္ေပးပါမည္။
 
အျခား အေၾကာင္းအရာမ်ားကို သိခ်င္ပါက အဖြဲ႔၏ Home Page မွၾကိဳဆိုပါတယ္ ။
ေအာက္ပါ လိပ္စာသို႔ ကလစ္ႏွိပ္၍ ၀င္ေရာက္ေလ့လာႏိုင္ပါသည္။
http://groups.google.com/group/a_lin_say_ta_mum?hl=en?hl=en
 
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဗ်။
Admin
အလင္းေစတမန္



--
Pann Ei !!




Thursday, October 7, 2010

Fwd: Week expression map...





 

-- 

best regards

 

 




:

cid:image001.jpg@01CB4F70.8A4043B0

Monday

 

cid:image002.jpg@01CB4F70.8A4043B0

   Tuesday

 

cid:image003.jpg@01CB4F70.8A4043B0

        Wednesday

 

cid:image004.jpg@01CB4F70.8A4043B0

Thursday

 

 

 

cid:image005.jpg@01CB4F70.8A4043B0

Friday

 

 

 

 

Saturdaycid:image006.jpg@01CB4F70.8A4043B0

 

 

Sunday

 

cid:image007.jpg@01CB4F70.8A4043B0

 

 

 

HAVE A NICE WEEK!!!!!!!!!!