Fwd: သတိ- မလုပ္ရ။

သတိ- မလုပ္ရ။

- ႏုိးစက္ကို ပိတ္ၿပီးၿပန္အိပ္တတ္ၿခင္း။ အခ်ိန္ကပ္မွ အတင္းထၿပီး
၀ရုန္းသံုးကားၿဖင့္ အလုပ္ကိုအူယားဖားယား ေၿပးသြားတတ္ၿခင္း။

- အေရးတစ္ၾကီးသြားစရာရွိမွ အ၀တ္အစားကို မနက္သြားခါနီး ပ်ာယိပ်ာယာယာ
မီးပူထိုးၿခင္း။ တစ္ခါတစ္ရံ အရမ္းပူေန၍ ခဏမ၀တ္ေသးပဲ ေစာင့္ေနရၿခင္း။
ဖိနပ္မွာၾကိဳးပါလွ်င္ ေကာက္စြပ္၍ ဓါတ္ေလွခါးစီးရင္းမွ ခ်ည္ၿခင္း။

- မနက္ရံုးအလုပ္ဖိုင္ အရင္မဖြင့္ေသးပဲ ဂ်ီေတာ့၊ ဂ်ီေမး၊ ဘေလာ့၊ ေဖ့ဘြတ္၊
စီေဘာက္ စသည္မ်ားကို မီနီမိုက္ အရင္လုပ္ထားၿခင္း။

- မနက္ ဘရိတ္ဖတ္ စားရင္းေဖ့ဘြတ္၊ ဘေလာ့ဖတ္ၿခင္း။ ဘယ္လက္ၿဖင့္မုန္႕စားရင္း
ညာလက္ၿဖင့္ ဂ်ီေတာ့ေၿပာၿခင္း။ စင္တူမနက္စာကို ေန႕စဥ္ဗိုက္၀ၿပီးေရာ
ၿမိဳခ်ၿခင္း။ ( ဥပမာ- ေကာ္ဖီႏွင့္ အန္ဆြဲထဲက ဘီစကစ္ထုတ္ )

- မနက္ 8:30 ရံုးတက္ေသာ္လည္း 9:30 မွအလုပ္ စလုပ္ၿခင္း။ အလုပ္စားပြဲကို
တစ္မင္ပြေအာင္ ဖရိုဖရဲလုပ္ထားၿခင္း။ မည္သို႕ပင္ အလုပ္ရႈပ္ေနေစကာမူ
ဂ်ီေတာ့ႏွင့္ ေဖ့ဘြတ္စတက္တပ္တို႕တြင္ ခံစားရမႈမ်ားကို အခ်ိန္ကိုက္ Update
လုပ္ၿခင္း။ ေဖ့ဘြတ္ေပၚ ရင္းႏွီးမႈမပ်က္ေစရန္ ရည္သန္ၿပီး ေကာ့္မက္မ်ား
ေရးရၿခင္း။

- ရံုးတြင္ အလုပ္တစ္ခုမၿပီးေသးပဲ ေနာက္တစ္ခုလာခိုင္းရင္ မ်က္ႏွာကို
ပုပ္သိုးေအာင္ လုပ္ထားၿခင္း။ ၿပီးၿပီးသားပေရာဂ်က္ကို ေနာက္အသစ္ထပ္ေပးမွာ
ဆိုး၍တစ္မင္ အထပ္ထပ္ၿပင္ေနၿခင္း။

- စီေဘာက္၊ ဂ်ီေတာ့မ်ားေၿပာ၍ တစ္ခါတစ္ခါ ၿပံဳးမိၿခင္း၊ ရယ္မိၿခင္း။
အရမ္းရယ္ခ်င္လာလွ်င္ ေဘးနားေရဗူးမွ ေရကိုမဆာပဲ ေသာက္ပစ္ၿခင္း။

- သူေဌးကဲ့သို႕ အေရးၾကီးပုဂၢိဳလ္မ်ားေရွ႕တြင္ ဟိုဟာလုပ္သလိုလို၊
ဒီဟာရႈပ္သလိုလို ေနၿပၿခင္း။ တစ္ေန႕လံုးမင္ေသေသၿဖင့္
အလုပ္ရႈပ္ခ်င္ေယာင္ေဆာင္ ေနၿခင္း။

- ရံုးဆင္းခါနီး ဂ်ီေတာ့၊ ဂ်ီေမးတို႕မွ ထူးဆန္းေသာလင့္ကို ရ၍ရံုးတြင္
အခ်ိန္ပို ေနၿခင္း။ တစ္ကယ္အလုပ္ရွိ၍ အခ်ိန္ပို ေနရလွ်င္စိတ္တိုလာၿခင္း။

- ထမင္းစားခ်ိန္ႏွင့္ ရံုးဆင္းခ်ိန္တို႕တြင္ အလုပ္ေတြရႈပ္ေနသေယာင္
တစ္မင္ေနာက္က်မွ ထြက္ၿခင္း။ ( ဂ်ီေတာ့၊ စီေဘာက္မ်ားတြင္ မစားေသးဘူးလား၊
စားပီးပီလား၊ မၿပန္ေသး၀ူးလား၊ တာ့တာဘိုင့္ဘိုင္!@#$%& ဘာညာေၿပာေနၿခင္း။ )

- ကင္တင္းသြားစားရင္ ထမင္းသာစား၍ အေအးမေသာက္ၿခင္း။ ( ရံုးၿပန္ေရာက္မွ
ေရေသာက္ၿခင္း။ ေခၽြတာေရး။ )

- ေန႕လည္စာစားၿပီးခ်ိန္ အိေၿႏၵမရေလာက္ေအာင္ ငိုက္ျမည္းၿခင္း။
မထိန္းႏိုင္ေတာ့လွ်င္ အိမ္သာထဲ၀င္ေၿပးၿပီး အိပ္ၿခင္း။

- စေန၊ တနဂၤေႏြကဲ့သို႕ အားလပ္ရက္မ်ားတြင္ ေလွ်ာက္လည္ရိုက္ထားေသာ ဓါတ္ပံု၊
ဗီဒီယိုမ်ားကို ေဖ့ဘြတ္သို႕ Upload ၿခင္း၊ အတူသြားခဲ့တဲ့ ေဘာ္ဒါေတြဆီ
ပို႕ေပးၿခင္း။ ပံုေကာင္းေလးမ်ား ထြက္ရွိေစရန္ အလို႕ငွာ Photo shop၊ အစစ
သိသမွ်အလကား ေဆာ့၀ဲလ္မွန္သမွ် ေဒါင္း၍ပညာေမွာင္ခို ကူးေနၿခင္း။

- ရံုးဖုန္းၿဖင့္သာ သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို ေခၚေၿပာၿပီး၊ ကိုယ္ပိုင္ဖုန္းကို
Incoming Call သာေစာင့္ေနၿခင္း။ Incoming Call လာလို႕ကေတာ့ တစ္ဖက္က
ဒါပဲေနာ္မေၿပာမခ်င္း သစၥာရွိစြာၿဖင့္ ခင္ၿပၿခင္း။

- လက္ရွိကုမၸဏီမွေၿပာင္းလို၍ တစ္ၿခားမွ အင္တာဗ်ဴးဖုန္းလာလွ်င္ အိမ္သာသို႕
ရုတ္တရက္၀င္ေၿပးၿခင္း။

- မဖ်ားပဲ MC ယူၿခင္း။ Leave ယူၿပီး အင္တာဗ်ဴး သြားေၿဖၿခင္း။

- ရံုးတြင္ကိုယ့္လူမ်ိဳးအခ်င္းခ်င္း ဒင္း( လူမ်ိဳးၿခား ) တို႕ကို
အတင္းတုတ္လွ်င္ ၿမန္မာသရုပ္ေဆာင္ နာမည္မ်ားၿဖင့္ အစားထိုးၿခင္း။
သို႕တည္းမဟုတ္ ငါ့အေရွ႕က၊ နေဘးက၊ ဘိုးေတာ္( သူေဌး )၊ သူ႕မိန္းမ စသၿဖင့္
နာမ္စားသံုး ေၿပာဆိုၿခင္း။

- ဒစ္စေကာင့္မွန္သမွ် ဖလန္းဖလန္းထေအာင္ အသံုးမလိုပဲ လိုက္၀ယ္တတ္ၿခင္း။
အားလပ္ရက္ဆက္ ေလးမ်ားရွိလွ်င္ ဘယ္သူနဲ႕ ဘယ္သေ၀ထိုးရမလဲေတြးၿပီး
လူ႕တန္း၀င္ေအာင္ မေရာက္ဖူးတဲ့ ေနရာမွန္သမွ် ေထာင့္ေစ့ေအာင္ သြားဖို႕
ၾကံစည္ၾကၿခင္း။

- ကိုယ္ပိုင္ဘေလာ့ ေလးမ်ားရွိရင္ ဘယ္သူဖတ္ဖတ္၊ မဖတ္ဖတ္ စိတ္ကူးၾကံဆၿပီး
ေတြးရ၊ ေရးရၿခင္း။ ( ဒါသိပ္ဆိုးတယ္။ )

- တရားပြဲမက္ေဆ့ဆို သူမ်ားေတြကို ေဖာ္ေ၀ါ့လုပ္ေပးၿပီး
ကိုယ္တိုင္မသြားၿခင္း။ အိမ္ကေနတိုက္ရိုက္နာသည္ ဟုလူၾကားေကာင္းေအာင္
ေၿပာဆိုၿခင္း။

- အင္တာနက္ကို မလႈပ္မယွက္ နာရီေပါင္းမ်ားစြာ ၾကည့္ႏိုင္ေသာ္လည္း
အာနာပါနရႈလွ်င္ တရားသေဘာကို သေဘာတရားေလာက္သာ ရႈမွတ္ၿခင္း။
ထိုမွ်ေလာက္ေသာကုသိုလ္ကို ဘုရား၊တရား လုပ္သည္ဟု ပညတ္မိၿခင္း။

- ေဖ့ဘြတ္မွဂိမ္းမ်ားအား ညဥ့္နက္သည္အထိ ေဆာ့ၿခင္း။ အိပ္ေတာ့မည္ဟု
အၾကိမ္ၾကိမ္ဆံုးၿဖတ္၍ သန္းေခါင္ေက်ာ္အထိ ေနမိၿခင္း။

- မနက္မွ ဘုရားရွိခိုးေတာ့မယ္လို႕ ေတြးၿပီးအိပ္ၿခင္း။ မသကာ
ေပါက္ဆိန္ေပါက္ သံုးၾကိမ္ေပါက္၍ အိပ္ၿခင္း

--
MMK




--
雪蕙